第351章

众人喝声一致，动作一致，还真有几分气势。

这个时候，张立明皱眉，沉声道：“王梦欣，出列。”

王梦欣知道自己的动作不标准，上前一步。

“动作再做一次。”

王梦欣又踢了一下后旋踢。

张立明摇了摇头，走到王梦欣面前，一只手扶住王梦欣的腰，一只手扶住王梦欣修长的大腿，沉着脸道：“记住后旋踢的动作要领，转身、旋转、踢腿要连贯进行，一气呵成，中间没有停顿；击打点应在正前方，呈水平弧线；屈膝起退的旋转速度要快；重心在原地旋转360度。后旋腿攻击的主要部位有腰额和胸部。”

林天成心里就有些不舒服，虽然张立明是在教学，但他还是不希望张立明和王梦欣有过多的肢体接触。

只是，让林天成恼火的是，张立明似乎对王梦欣格外认真负责，只要王梦欣动作不标准，他马上就会亲自指正。

至于其他人，动作再不标准，也是他的助手去指证。

只是，现在张立明在上课，林天成也不好说什么。

四十五分钟的基本动作后，张立明让大家休息了几分钟。

“啪啪啪！”

这个时候，张立明的一个助手拍了拍手掌，道：“大家都坐下，今天，总教练要教大家，跆拳道在实战中的应用。”

学员们一听，个个表情激动，围坐在地，用期待的目光看着张立明。

王梦欣的目光里面，也满是期待。

大家学跆拳道的初衷，不管是为了显摆，还是强身健体，最终的目的，就是实战！没有实战能力，其他都是白说。

本来，张立明是没有这么快教大家实战的，就算要教，也是他的助理先教。

只是，林天成的表情他也看在眼里，发现林天成满脸不在意的样子，他这才决定亲自教大家实战，在林天成面前炫耀一下武力。

只要林天成见识了他的真正实力，然后他再暗示林天成几句，估计林天成就会和王梦欣保持距离。

一个助手拿来了三块三合板叠在一起，举在胸前，他身上还穿了一件护胸马甲。

“现在，我要表演的是前踢的动作要领，和爆发力。”张立明道。

他走到拿三合板的助手面前，开始做动作，“大家看慢动作，右脚蹬地髋关节向左旋转，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达腿尖，整条腿踹直。踢击后迅速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。”

张立明停顿了下，提高声音道，“记住，膝关节夹紧，小腿放松，要有弹性。小腿往前送，高踢时往上送，小腿回收与前踢的速度一样快。”

看见张立明的语速在加快，大家就知道张立明真正的要出腿了，个个睁大眼睛盯着张立明的腿，深怕错过精彩瞬间。

张立明越说越快，“用踢技时，并不是从头到尾都用力，一个高手应该注意不用力的地方，而不是注意用力的地方！要借地之力、转腰、抬膝、扣小腿这几个步骤，皆是用轻、快、柔的力量。等到要将小腿部弹射而出时就要用最快的速度，奔腾而出！”

言毕，张立明右腿闪电般朝上踢出。

“砰！”

三块三合板从中分开，甚至，在巨大的冲击力下，助手还后退了好几步，这才稳住身形。


　　(https://www.zbbwx.net/book/3641058/9353074.html)


1秒记住紫笔文学：www.zbbwx.net。手机版阅读网址：m.zbbwx.net