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463章 下压式“七宗罪”?嗯,从现在开始没有了


  “都做好了准备吧。”苏神道:“这次我们也不用拼命,大家就放松点就行,千万不要受伤。”

  “没问题。”湖凯等人都点头回应。

  这是真旳没有问题,经过2个月的集训,接力的整体默契和水平,相比雅典,只能说……

  120%更上了一个台阶。

  而且更不要说大家还有各方面的增强,这一个接力测试,讲真的,才是万众期待。

  兰迪他们架设好了高速摄像机和分析设备,然后招手示意,可以开始。

  这就是专业,复合型团队做了很多以前不做,或者做得没有那么细致的工作。

  看到袁郭强这么自信满满,余位力也是有些被勾起了好奇心,目光盯着赛道,相当期盼。

  赛道上,第一棒杨耀竹,第二棒湖凯,第三棒苏神,第四棒赵昊焕。

  这是眼下排出来的最强棒次。

  “各就各位。”

  “预备。”

  嘭——————————————————

  杨耀竹在第一道拿着接力棒,采取蹲踞式静静踩着起跑器,提臀起跑。

  他的拿棒手法已经彻底固定下来,采取了新模式,不再是以前那种想怎么拿就怎么拿。

  每一步交接,  下一棒会握在接力棒什么位置,都是一清二楚。

  枪响启动。

  张培猛在场边认真关注着第一棒,  因为他知道,  如果自己未来可以顶替上去,  一定是在第一棒和第二棒。至于为什么不是后面,那是因为……

  现在傻子都知道了,  在国内的话,没有人可以撼动赵昊焕和苏神后两棒的地位。

  除非他们受伤,否则,  别人都没有机会。

  因为世青赛张培猛是第一棒,因此他额外关注的也是第一棒。

  他想要在未来接替杨耀竹的位置。

  第一棒,也就是杨耀竹这个棒次,应该是眼下四个棒次里面最开始被腾出来的。张培猛做事目标性现在很强,这种大环境下,  让他不得不摒弃掉以前那种“眼高手低”的情况,  一切都从实际出发。

  而和他有同样目标的“苏神系”成员,  也不少。

  几乎都看着第一棒,  心中隐含期待。

  杨耀竹的启动比较流畅,不过依然不是顶尖,  他是后程流,  也的确是到不了启动顶尖。但没有关系,因为第一棒的距离给他的比较长,要大于100米,所以还是有实际的后程爆发空间。

  张培猛看着,估计自己到时候和杨耀竹比起来的第一棒优势在什么地方。

  杨耀竹蹬足出去,虽然技术动作还是“传统系”,  可做得很扎实,  而且天赋过硬,就是加速区还是一步抬头起跑,这个没有足够的时间来修改了。时间太短,只能尽可能做能够提高的东西。

  到了加速区过去后,杨耀竹的实力才渐渐体现,速度加起来后,他强大的后程能力,可是原本的国内第一人。虽然100米的最强后程给赵昊焕拿走,可是……200米,最强后程还是他。

  湖凯都没有压过他。

  凭借强大的后程加速和圆周形摆臂新技术,他在弯道上的表现更加稳定,  起码就连湖凯看着都不能不说……跑得好。

  几乎没瑕疵。

  砰、砰、砰、砰、砰。

  后面几十米,  你可以看到杨耀竹的速度彻底起来,和前程类型不同,这里他一点都没有掉速。

  甚至因为耐力好,还可以增加容错率,让湖凯即便是提前起了,也能够有余力追上,平稳交出接力棒。这也是安排他在第一棒的关键,就是为了避免问题,一下子打击军心。

  关键的地方来了,这就是杨耀竹他们四个人接力队员,这几个月的主攻项目。

  交接棒手法。

  尤其是第一棒和第二棒,全都从立棒式变成了下压式。

  这是为了和后面进行统一,因为苏神和赵昊焕也是用的这个技术动作,这是为了统一性。而且下压式虽然在传棒时间(0.48+-0.08)不如上挑式的传棒时间(0.46+-0.06),通过接力区的时间也更短,启动也更快。甚至空跑训练都证明了上挑式时间更短,那么为什么要选择下压式,就是因为……

谷剤</span>  稳定。

  而且从生理角度上来说,也占据着优势,比如上挑式的最佳生理角度是在40~45度,最大不超过50度。而下压式的最佳生理交接角度是在50~60度。所以单纯从生理角度和肌肉生理特性来说,这是个无法修改和避免的优缺点,压下式更加容易在传接棒之间获得距离优势。

  具体点比如卡尔在1992年就提出过,采取下压式交接棒大概可以每一次交接棒缩短1.0~1.4M。这个说法在04年也有曰本的相关专家泽村得以证实和认证。加上下压式的手部高度正好处于人体视线平视范围最佳位置中,这样就更加容易交接棒,减少失误率。不过缺点是,这样的做法让身体平衡容易在高速运动中失调,造成加速不畅。

  而且泽村还提出了下压式的“七宗罪”,  为曰本的“曰式改良上挑式”,  制造舆论宣传度。

  这“七宗罪”如下——

  第一,下压式不如上挑式向后伸张手臂那么流畅和自然,  并且不易被掌握。

  第二,运动员交接棒手臂后伸的同时,因为要保持掌心朝上,容易引起身体前倾,导致接棒后加速度启动受到影响。

  第三,交接棒的同时,因为手掌向上,五指张开,动作不容易在运动中掌握。

  第四,传棒队员一旦伸直手臂,也会造成其速度影响。

  第五,对于运动员的距离判断程度更高,不容易完美完成。

  第六,接棒队员因为手臂伸直容易出现跑动中的上下大幅度晃动,如果固定住肌肉,会因为不习惯而影响加速跑。

  第七,限制了接棒运动员在接力区的加速,需要限制一定程度的跑动速度。

  但其实……

  这些都是想当然了,不说未来下压式更容易往推进式这个新兴技术过渡,就算是不过渡,有些说法也是为了宣传“曰式改良上挑”刻意夸大。

  随便说几个,比如他说“下压式不如上挑式向后伸张手臂那么流畅和自然,并且不易被掌握”,事实上如果训练熟悉了,自然也就流畅和自然了,运动员就是干这个,吃这碗饭,只要能提高成绩,就算是违反生理的本能,人家可能都给你练熟悉了。再说他光说了“不流畅”“不自然”“不容易掌握”的缺点,却没有说一旦“掌握了”“流畅了”“自然了”又会带来多大的好处。

  其次说什么“下压式”容易分散精力,就好像是“上挑式”不分散。

  事实上不说交接棒都需要分散,而且就在视野水平线这个角度来说,都是“下压式”更加稳定。否则,“上挑式”也不会那么容易掉棒了。

  第六点同理,“因为不习惯而影响加速跑”,那么……“习惯了”不就好了吗。

  这些还都是可以修改,可以通过大量训练克服的问题,“上挑式”最大的问题,就是生理角度永远无法做到稳定和缩短交接距离。事实上,这两个东西,就是一个,因为交接棒的距离越长,你的失误率自然也就越高。

  再者这些问题到了十几二十年后,早就被人找到了攻克和改良的办法。

  比如晃动问题和限制加速跑等等,都被后来的专家们分析解决掉了。

  因此,你硬要说的话,苏神现在在队内推广的这套“下压式交接棒技术”其实也不是现在这个时代大家通用的“下压式交接棒技术”。而是被他已经改良过,或者是无数科研人员和教练人员改良过的“近乎完美版本”。

  如此一来,就算是曰本的“曰式改良上挑”完美发挥,其实也不见得能够占到什么便宜。

  更不要说现在的“曰式改良上挑”,其实还远没有到技改巅峰。

  这就是科学程度的吊打。

  加上未来更加适合技术更新换代,到时候苏神的接力项目野心,也才会昭然若揭。

  显然余位力也是个读书人,尤其是对于邻国的技术改动和研究,都是密切关注。

  所以自然是看过泽村这个“下压式交接棒技术七宗罪”的说法。

  因此看到这里,看到种花家接力队全都换成了“下压式”,余位力开始还有些担心,但很快他就被杨耀竹给湖凯的交接棒过程……瞬间吸引。

  “这,这是……”

  看到杨耀竹这一棒给出去,居然一点泽村说的“下压式七宗罪”都没有碰到。

  他也有些愕然。

  到底以前也是国字号运动员,是内行人转成了行政,所以关键的变化点,他一下子就给捕捉到。

  “是的,老余,小添和他的团队已经彻底解决了下压式的‘七宗罪’。”袁郭强得意地用手指拍了拍自己交叉环绕的胳膊:“也就是说我们这个版本,是真正没有确定的完美式下压。”

  “已经没有缺点的那种。”

  余位力觉得自己的知识体系,又一次受到了“苏神系”的严重挑战。

  PS:第一更~~~~~~完美下压式交接技术,又会带来那些蜕变和火花呢?

  技术控福音,数据党必控,尽在《重开的苏神》。(*^▽^*)~~~


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