1716章 也不难，练十年就行
天朝体育台。
“观众朋友们，纽约钻石联赛最后的压轴项目男女子100米决赛即将开始。这也是各国进行奥运选拔赛之前的最后一场钻石联赛。所以大家关注的运动员，在选拔赛之前会有怎么样的状态，这一场比赛就可以看出个大概的端倪。”
杨剑解说田径比赛已经是很多年了，各种细节和常识都是手到擒来，根本不用看资料。
“首先开始的是女子百米的比赛。”杨剑看着导播屏幕上开始给出的信号，快速跟着说道：“我国运动员陈娟和韦勇丽都进入了决赛中，希望她们能够在选拔赛之前最后一场钻石联赛，调整出自己的好状态。”
“好了，现在运动员开始通过检录区跟着工作人员走上了跑道。”
“第1道来自特利尼达和多巴哥的女子田径运动员，凯利.安.巴普蒂斯特。”
“第2道，我国选手韦勇丽。”
“第3道，米国选手蒂安娜.麦迪逊，值得一提的是这名选手的主项是跳远，曾经拿到过2005年世界田径锦标赛的跳跃冠军，拿到过2005年米国大学生体育协会室内和室外跳远的双向金牌。今年才算是她真正开始跑100米的比赛，这名选手具备极强的前程爆发能力，这也是跳远选手共通的特点。”杨剑看着麦迪逊的资料道：“今年频繁的参加百米的比赛，也许她的主项是已经准备更换到百米项目上了。”
“如果是这样的话，很有可能会新出现一位百米的米国高手。”
“不过她的职业生涯目前还从来没有打开过11秒，可从赛前采访来看麦迪逊的主教练对于她打开11秒，今年很有自信。”
“这也是有原因的，因为她今年第1场在庞赛大奖赛上就已经跑出了接近一米逆风11秒01的好成绩。如果这么来推算的话，按照公式计算它的的确确是已经拥有了硬实力，打开11秒的本钱。不过最终能不能做到，还是要看在比赛中的发挥如何。”
“第4道米国选手，去年在大邱世锦赛上大放异彩的大器晚成老将，杰特尔。在去年表现出色的情况下，今年她应该很希望能够在奥运会上拿到百米的主项金牌。”
“第5道。”杨剑重新吸了一口气：“我国选手，现役亚洲第一女飞人，多次进入世界顶尖大赛决赛的陈娟！”
“陈娟其实已经在很多次的钻石联赛里面夺冠过，她个人也已经打开过不少次11秒。”
“08年的时候，她年纪还实在太小，没有多少的竞争力，今年应该是她最好出成绩的一年，希望可以抓住机会，跑出自己想要的结果。”
陈娟杨剑也是一步一步看着成长起来的人，对于这些选手，她都有一些额外的情怀。
陈娟对着现场挥了挥手，显然她现在的亚洲第一女飞人头衔做的就比以前那些亚洲大姐大要稳当。
除了立雪梅，她的成绩一向是最为稳定，大赛发挥也根本不怵。
这也是很多人喜欢和欣赏她的一点。
“第六道牙买加选手弗雷泽，她也是这场比赛的，冠军最有力争夺者，不知道今年的奥运会是不是还能再去08年的辉煌呢？”
“毕竟短跑运动员的失业寿命一般都不长，想要拿出自己的巅峰表现，连续两届奥运会都站上顶峰，那傅雷则在女子短跑的历史上，也可以留下浓厚的一笔。”
这一点，杨剑她就算是想多了。
因为弗雷泽这个姐们儿，那续航能力真不是一般的强，就连她们自己本国的一些选手出现后，就忍不住吐槽……
我还在小时候就是看着弗雷泽的比赛长大的。
这话一出来。
辈分直接被拉到高处。
同时也说明弗雷泽的巅峰生涯的确确实很长。并不仅仅只是不退役而已，而且她在相当长的时间内都保持了极强的国际竞争能力，甚至一直都处于奖牌的竞争者行列。
这也是为什么被称为女子生命传奇的原因。
虽然是袖珍女飞人。
弗雷泽的身高不高，可她强在启动能力极强，甚至直追男性的一些一线运动员。这就不是普通的女性能源能够比拟的爆发力。
就是可惜最巅峰的时候，对于60米并不看重。
导致可能被认为是历史上最强的前程启动者之一的弗雷泽，却没有在60米以上拿出自己该拿出的水准。把自己的巅峰60米能力都留在了百米分段上。
“第七道，米国选手艾莉森.菲利克斯，虽然200米才是她的最强项，但是在100米以上她也有很大的热情和很高的参赛率。希望能在这场比赛，取得她自己想要的好成绩吧。我想现在对于艾利森.菲利克斯而言，100米赶紧在本赛季比较稳定，能够打开11秒，才是她现在参加100米的终极愿望。”
“不过她想要在这场比赛上击败其余的人，难度很大。因为她打开11秒的次数实在是太少，沉积的厚度很可能会限制和发挥。”
“第八道，布莱辛.奥卡巴雷，奥卡巴雷今年的成长势头也很迅猛，虽然目前还没有能够打开过11秒，但硬实力是在附近，肯定是没有问题。但看过今天她的采访，你就会发现，这名来自于尼日利亚的女选手……”
“她和她的教练对于本赛季的竞技状态很有信心。似乎都觉得11秒根本不是问题，她们唯一担心的问题就是奥卡巴雷能不能在正式的比赛中发挥出自己应该发挥出的实力。”
这里奥卡巴雷和她的教练团队倒是没有放烟雾弹。在今年冬训的时候，奥卡巴雷仿佛突然开了窍，整个人对于技术动作的理解，都更上一层楼。
看起来她们在训练中，应该是测试过她具备打开11秒的能力了。不然的话，奥运会在即说出这样的言论，毫无意义。88年的她现在已经是马上就要24岁，这对于女选手来说，也应该是要出成绩的时候。
再不出成绩。
很可能这辈子就出不了成绩了。
这就是田径的残酷性。
是最纯粹的身体机能的搏杀。
这一点相信奥卡巴雷她们自己也明白。所以这个赛季正好利用奥运会的刺激，一定要把自己的成绩给提高上去。破11秒，对于女子的百米来讲，你想要走进一线，你就必须打开这个限制。
否则你打不开11秒，你就永远是一个国际大赛的边缘人。奥卡巴雷还是有自己的野心和职业规划，今年她彻底爆发，和压力也有一定的关系。
适当的压力会给人紧迫感。
会让人进步。
人有时候的确确是不能过得太舒服。
“第九道来自牙买加的，选手席洛尼.鲍威尔，她的成绩相对于其余几个人来说，就显得要普通了不少。”杨剑道：“目前来说最好成绩就是去年取得的11.05，从来也没有打开过11秒，这种成绩让她即便是在亚美家，国内都很难获得出头的机会。”
“她也是88年的选手，也不知道她未来有没有机会打开11秒让自己停滞不前的成绩更进一步。”
其实这个女鲍威尔，还真没有太多的心理压力。因为她不可能拥有代表牙买加出战100米的资格，和男子的卡特无法进入奥运会的大名单一样，一句话……
牙买加里面的强人太多了。
男子强。
女子也强。
甚至看基数和延续性的话。
可能比男子还要更好。
只是巅峰高度略有不足而已。
这一点是毋庸置疑的，因此牙买加的女运动员想要取得一个大赛的比赛名额，那也是相当有难度的一件事情。
既然没啥可能上奥运会上世锦赛，那干脆是放平心态，该怎么跑就怎么跑。
这样的运动员相对来说最佛系。
都说完了运动员之后，杨剑开始和观众们一起等待比赛开始。
陈娟的左边是杰特尔，右边是弗雷泽。
如果不考虑内心压力的话，她这个档次还真是最符合大赛前练兵的意义。
对比弗雷泽，杰特尔和陈娟算是交手比较多，杰特也正儿八经在钻石联赛上输给过陈娟好几次。所以她对这一个东方的女运动员很有印象。
能让世界现在的百米一姐有印象。
起码是百米一姐的有力竞争者。
这你别说是在种花家的女子短跑队。
你就是放眼全亚洲，那都没几个人历史上可以做得到。上一个被米国的一姐注意到，甚至点名要求对战的是谁呢？
就是现在站在陈娟团队主管位置上的立雪梅。
当年琼斯点名要和她一战。
就是可惜力选没赛前，因为国内的运动条件和医疗条件以及训练知识都不够先进，跟腱受到了伤病影响，这一点在当年的采访中有很明确的表达。
不然的话，在蜀地的女飞人大战肯定是当年最让人津津乐道的话题。
不过又是一个十几年过去。
下一代的人已经开始成长起来。
立雪梅很希望当年自己因为国内的各种条件缺失，而导致没有兑现的超级天赋，可以有人兑现出来。
然后顺便让全世界知道知道。
我们亚洲女飞人，也是可以抗衡世界的。
“这是什么？不会是……男子那个所谓的曲臂起跑吧？”杰特好歹之前就和陈娟近距离交过手，她已经知道陈娟现在再用这个技术推动自己的起跑。
200米的时候她就已经率先发现了。
但弗雷泽还是很少见到。
所以陈娟的起手动作，让弗雷泽这种国际顶尖的女飞人都忍不住，不停的往旁边瞟。
如果说男子现在装配这个技术都很少，都很不容易炼成。那女子就更别说了……
甚至弗雷泽都在内心打定主意。
要是陈娟这一枪跑的不错，让她看见了去被起跑的威力和前途，那么她一定等下完赛后会找着这个东方女选手问一问。
到底她练这个技术动作练了多久？
反正弗雷泽最开始看到篮子里面有人用这个技术的时候，也问过自己的教练。因为她的教练和鲍威尔是一个人，名义上她和鲍威尔是师兄妹的关系。
因为她的主教练也是弗朗西斯。
她也在mvp俱乐部里面训练。
因此她分明记得在最开始看到男子这种技术启动运用的时候问过弗朗西斯，可弗朗西斯后面给出的答案永远是她自己都还没有弄清楚，男子方面现在也只有种花家装备了这种技术，而且看她们的情况，也不是所有人都可以装备和运用。
因此女子项目，天生技术的滞后性就比男子这边要差。想要把这个东西弄明白，首先还是等男子先装上了再说吧。
当时弗朗西斯给出的时间是，起码她这一代人是不要想了。
听到这里，弗雷泽也就很快打消了这个技术的好奇心。因为她从内心中还是很信任自己的主教练弗朗西斯。弗朗西斯在牙买加的米尔斯没有崛起之前……
她可就是牙买加历史上第1名帅。
起码也是第1名帅的提名人选。
所以弗雷泽在这个方面很相信弗朗西斯的专业性，直到……
现在看见旁边的这个女选手，突然用了这个技术动作，她实在是内心痒痒的很。
真想要……现在就开口问一声才舒服啊。
也不知道是不是上天真的想要给弗雷泽一个机会。
嘭————
枪声一响，刚刚冲出去没多久就宣布比赛召回。这个运动员都整的有些后怕，生怕是自己出现了抢跑。现在毕竟是零抢跑时代了，可不能随便抢跑，不管你是多大的牌都能够给你直接罚下。
去年大邱世锦赛博尔特，这样的超级明星都是如此。
其余的人就更不要想了。
不过好在。
最终确定是技术性原因出现的鸣枪问题。
所以不涉及运动员的罚下。
你如果经常看田径比赛，你就会发现，其实即便是钻石联赛，出现这样事情的概率也并不低。
所以并不是只要抢跑了，就一定会有运动员反而下的。因为也很有可能是发枪器有问题。
正好利用召回的时间。
弗雷泽在陈娟等人重新在起跑器上开始做准备的时间空隙，突然扭过头，用自己小小的身躯大大的眼睛，抬头看着身高超过了1米75的陈娟道：“请问，你刚刚用的这个起跑技术是你们男子用的曲臂起跑技术吗？”
“嗯？”陈娟和弗雷泽其实很少有交集，远不如和杰特尔交集多，所以第一时间她就扭头向自己左边看，可看到不是杰特尔后……
一愣。
重新扭头看向了自己的右边。
发现一个身材很矮小的脏辫黑妹，正用好奇的大眼睛看着自己。
“嗯，是的，这就是我们男子运动员她们采取的曲臂起跑技术。”
听到陈娟的肯定答案后，弗雷泽整个人都差点尖叫了一声，这让陈娟觉得外国妞就是外向，喊出来都不分场合。
但她不知道。
其实这是弗雷泽对于技术的痴迷和渴望。
弗雷泽身高不高，就导致她对于技术的钻研比别人都要深，这样才能让自己的成绩弥补自己天然的生理不足。虽然说短跑在女子项目里面太高了也不好，但是……
那也绝对不至于到弗雷泽这样的身高。
1米5出头。
而且弗雷泽，你如果仔细观察过她前10年和后10年的起跑动作技术，你就会发现她整个都进行了替换，这也才是为什么她能把自己的巅峰期保持这么长的原因。并不只是单纯的，因为她生了小孩，号称自己是超人妈妈。
对于技术的理解和运用，对于自身的改造，才使她能够维持这么多年巅峰期的主要原因。
“所以，所以女子其实也是可以学习这个技术的，对吗？”弗雷泽感觉自己的起跑虽然已经被弗朗西斯称赞，在女子历史上都是最强的一档，甚至很多男性的一流运动员，只要她不是前程类型，可能都在前10米干不过弗雷泽。
能够跨性别对比，就已经足够说明弗雷泽到底有多强。
但就是因为这样，她想更进一步就变得更加的困难。
她的这一套技术体系已经被她发挥到了极限，想要突破就需要新的东西来提升来打破自己原有的瓶颈。
这也是为什么她这么想要知道陈娟这个是不是曲臂起跑的原因。如果是，那就说明她现在的起泡能力还有继续加强的可能。
那你说她能不兴奋吗？能不追问吗？
弗雷泽对于跑步的热爱，绝对在女子运动员里面排名前三。
也正是因为她对跑步的原始热爱，才让她对于陈娟的这个话这么的激动。
“对，理论上是可以的，小添哥，他是这么说的。”陈娟说完，弗雷泽也没听后面的话了，立马趁着继续追问：“那你这个技术训练了多久？”
即便是这个时候裁判都使了眼色，让她们赶紧准备好，不要再交谈，弗雷泽现在也已经因为是好奇心爆发，根本就管不了这些。
不问清楚，恐怕她今天晚上都睡不着觉。
甚至因为弗雷泽刚刚的尖叫声都吸引了陈娟旁边原本没有打算过来说话的杰特尔。
现在杰特尔听到了一段对话后，也不知不觉更加靠近了陈娟。一些竖起耳朵仔细听着陈娟的回答。
如果真的能够装备在女子身上。
那是不是自己也能继续百尺竿头更进一步呢？
到了这种水平线上，谁都知道更进一步的意义和难度。
能够有这种机会，那是谁都不会放弃的。
太有诱惑力。
“嗯，你是说我吗？”陈娟老老实实的回答道：“差不多10年吧。”
呃。
这话一出来。
原本还很兴奋的弗雷泽愣在了原地。
旁边想要偷听的杰特尔，眼眉毛上挑，仿佛被电到了似的。
“十年？陈，这个玩笑可不好笑！”弗雷泽说出这个话的时候，甚至有些生气，因为她觉得陈娟是故意说出这么长的时间，是在故意戏谑她。
“如果真的像你说的这样，那你岂不是13岁就开始做这个训练了吗？？？”
弗雷泽以为自己抓到了陈娟话里的马脚，哪里知道，陈娟抬嘴就是一句：
“是啊，我是13岁就开始做这个训练了呀。”
“怎么了？有什么不对吗？”
说着陈娟还有些心虚的偷偷掰了掰手指头，算了算自己的年月日，这才心中微微放心下来，嗯，虽然自己数学不太好，但好歹这么简单的也没算错。
不然实在给苏神系和小添哥丢脸。
“我……”弗雷德这回是真的愣了。
看着陈娟半晌后才开口道：“真用了10年吗？”
“差不多吧，其实也不难，熬时间慢慢来就行，但是那个时候太小了，也只是打基础而已。”陈娟其实并不介意说这个，因为这个技术可不是这么好学的，而且即便是有人手把手教你，你是一个女子运动员，想要练出来，需要很长的时间去打磨自己的上半身。
不仅仅是力量，还有上半身的爆发平衡以及整体的调动和神经募集，这些对于男子运动员来说可能简单一些。但对于天生睾酮就比男子低十几倍女性运动员，那个难度可就不是一朝一夕能完成。
熬时间。
也不难。
就十年。
……
弗雷泽虽然年纪也不算大，但是她这一代想要完成。正常情况下来说，真就像弗朗西斯说的这样……
她这一代不可能了。
杰特尔听到这里也没有了继续钻研这个技术的兴趣，因为10年的打磨时间实在是太过于恐怖，不过听到她花了这么长时间才练出来，她也知道除了陈娟之外，别的女子永远想练出来，几乎不可能，这只是一个特例。
用不着太操心。
就是弗雷泽还是有些不死心。
她眼睛里面虽然有一些沮丧，但嘴巴里还是嘟嘟囔囔，自言自语的说道：“哼！10年就10年，说不定10年之后我还在跑，还在巅峰呢！”
“这谁怕谁呀！”
“老娘虽然长得矮，但爸妈告诉我，浓缩就是精华，我从现在开始，就不信做不到！”
鬼知道陈娟今天这一番话会给弗雷泽带来什么改变。
也许会给她未来的队友汤普森，都带来巨大的压力，那也说不定。
ps：第一更，继续写！！！！！！！！！
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